Je jedno, jestli máte vlastní buben, nebo ne.
Také je jedno, jestli jste už někdy na djembe hráli, nebo jste buben viděli jen někde zdálky.
Nezáleží ani na tom, jestli máte rytmus v krvi, nebo kolem rytmu nakračujete po špičkách.
Pokud byste si rádi zahráli v malé skupince lidí a pobyli chvilku s ostatními ve společeném rytmu, rádi vás přivítáme!
Setkání bude probíhat ve vedeném bubnování a hraní na jednoduché nástroje, v propojení s hlasem či pohybem s využitím technik aktivní muzikoterapie.
Dotkneme se vlastní rytmické tvořivosti, sladíme se ve skupině do “teď a tady”, dopřejme si zážitek vzájemnosti a propejní.
Bubnování pomáhá ulevit od stresu a napětí.
Pokusíme se dostat se k uvolnění do lehkosti a hravé radosti.
V závěru nebude chybět prostor pro reflexi vlastního prožitku.
S sebou:
– kdo má, tak vlastní buben (djembe, rámový buben…),
– pokud máte oblíbené chrastítko, nebo jiný nástroj, který byste chtěli použít
. přezůvky
Cena:
Individuální čas pro jednostlivce “na míru”: 500 Kč
Pro pár, nebo dva zájemce: 300 Kč /osoba
Pro 3-6 účastníků: 200 Kč /osoba
Setkáním vás provede Mgr. Andrea Dovalová:
(terapeutka ve výcviku, věnuje se terapeutickému tanci s dospělými, dětmi i se skupinami se znevýhodněním, mindfulness, somatické terapii, expresivním technikám sebevyjádření)
Přihlášky a víc informací: metanoiahodonin@gmail.com
